Abnehmen

Viele Menschen machen sich Gedanken über Ihr Aussehen in Vebindung mit Sport im allgemeinen und Fitness im speziellen. Wir als gut betreutes, sehr persönliches Studio, können dir eventuelle Vorbehalte bez. deines Trainingsstarts nehmen.

Egal, ob du aus gesundheitlichen Gründen oder einfach nur um dich mit deiner Figur besser zu fühlen, abnehmen möchtest - wir unterstützen dich!

Bewegung und Ernährung sind eng miteinander gekoppelt.

Ernährungstechnisch beraten wir dich und helfen dir, einen für dich passenden Weg zufinden.

Trainingstechnisch sind wir für dich da und lenken dich mit gezieltem Cardiotraining - in späterer Folge auch Intervalltraining - und  Krafttraining in Verbindung mit Straffungstraining in die optimale Richtung.

Schon alleine aufgrund der Tatsache, dass du dir jetzt  Gedanken machst, wie du deine Situation verändern kannst, bist du bereits auf dem richtigen Weg.

Wir halten dir die Daumen  dein cardioFIT  Team