Ernährungsanalyse

Anhand einer 14-tägigen genauen Mitschrift Ihrer Essgewohnheiten und Ihrer Flüssigkeitsaufnahme analysieren wir Ihre Ernährung mittels eines Computerprogramms der Deutschen Gesellschaft für Ernährung auf Kalorien- und Nährstoffbilanz, Vitamin- und Mineralstoffgehalt sowie aufgenommene Flüssigkeitsmenge. Anhand dieser Analyse ist es uns möglich, Ihnen sinnvolle Richtlinien für Ihre individuelle Ernährungsumstellung zu geben und erleichtern Ihnen dadurch das Abnehmen bzw. Erhalten des Wunschgewichts.

 

Nach einem ausführlichen Gespräch (einer Anamnese) zur gemeinsamen Ermittlung Ihrer Prioritäten - wobei wir immer Rücksicht auf eventuelle gesundheitliche Aspekte nehmen - sowie Auswertung aller von uns durchgeführten Messungen und Tests werden wir ein für Sie geeignetes Trainingsprogramm zusammenstellen.