Mobilisation

Bei der Mobilisation handelt es sich um Maßnahmen zur Bewegungsförderung und Aktivierung. Die Mobilisation richtet sich vor allem an Personen, die in Teilen ihrer Bewegungsfähigeit vorübergehend oder dauerhaft eingeschränkt sind. Generell verbessert Mobilisierung aber auch alltägliche Bewegungsabläufe ist somit eine sinnvolle Ergänzung für jedes Training.