Spezialvideo / Positionierung Schultergürtel & isometrische Kräftigung der anteiligen Muskelgruppen
Spezialvideo / Kräftigung Gesäß Oberschenkel- mit Theraband - liegend
Spezialvideo / Kräftigung Gesäß Oberschenkel- mit Theraband - sitzend
cardioFIT - isometrische Kräftigung - Nacken
cardioFIT - S02 Kräftigung - Knie und- und Hüftstabilisation / am Hockerocker mittelschwer
cardioFIT - S02 Kräftigung - Knie und- und Hüftstabilisation / Boden mittelschwer
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cardioFIT - S01 Kräftigung Rotatorenmanschette
cardioFIT - S01 Kniestabilisation / stehend
cardioFIT - S01 Kniestabilisation 1 Boden
